Poluarea - pericol pentru om si natura

Poluarea reprezinta contaminarea mediului inconjurator cu substante  nocive, atat pentru mediu (altereaza echilibrul ecosistemelor naturale) cat si pentru om - provoaca dezechilibre hormonale, alterari endocrine, sindomul oboselii cronice, scaderea imunitatii organismului, alergii, astm bronsic, boli degenerative, infertilitate si chiar leucemii si cancer.

Poluantii pot fi de natura chimica (insecticide, pesticide, toxine, metale grele, etc), fizica (radiatii, zgomot si vibratii), biologica (contaminarea apelor cu reziduuri menajere sau industriale).

In ecosistemele naturale nu exista poluare, deseurile sunt utilizate si reintra in circuitul natural; in ecosistemele create de om, acesti poluanti nu sunt biodegradabili, raman nemodificati in natura ani si zeci de ani si altereaza  mediul dar si echilibrul organismului uman; platim un tribut greu industralizarii, vietii moderne-sanatatea noastra.

Dar, cum niciodata nu este prea tarziu, este momentul sa incercam sa limitam efectele negative pe care acesti poluanti o au asupra corpului nostru fizic si psihic:

• sa folosim materiale si produse biodegradabile
• sa consumam alimente cat mai naturale, de provenienta bio; sa evitam gatirea lor la microunde, prajirea lor
• sa evitam consumul produselor alimentare ce contin modificatori de gust, culoare, etc
• sa folosim, pt igiena personala si pt curatenia casnica, produse care nu contin parabeni, aditivi chimici
• sa evitam suprasolicitarile fizice si psihice, starile conflictuale, generatoare de radicali liberi
• sa evitam folosirea indelungata a televizorului, PC-ului, telefoanelor mobile
• sa evitam consmulul nejustificat de medicamente
• sa respectam orele de odihna
• sa facem cure periodice de detoxifiere
• sa facem miscare, de preferat in aer liber

 In paralel cu adoptarea unui stil de viata sanatos si natural, este bine sa urmam cure periodice cu Antioxidanti, substante care sunt capabile sa neutralizeze Radicalii liberi - acele molecule instabile de oxigen care sunt produse in exces din cauza poluarii, patrund in organism pe diferite cai (respiratorie, cutanata, digestiva) si ataca celulele sanatoase, le altereaza membrana si metabolismul si pot produce chiar mutatii la nivelul ADN-ului.

Deoarece piata romaneasca este invadata de o multime de produse, unele valoroase, altele total ineficiente, este bine sa cerem sfatul unui medic apifitoterapeut, singurul care ne poate recomanda acele produse adecvate starii noastre de sanatate, cu efecte terapeutice reale si fara efecte adverse; sa nu uitam ca si produsele naturiste, administrate inadecvat, pot deveni  sursa generatoare de radicali liberi.

Dr Ruxandra Constantina 
Medic specialist medicina familie
apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanta, iridologie, reflexoterapie
Centrul terapii naturiste SANAVIT CONSULT
Tel.: 0733.29.93.55
Facebook: SanavitConsult

Sursa foto: aici